Hipermobilitatea articulațiilor apare atunci când țesuturile care țin împreună o articulație, în principal ligamentele și capsula articulară, sunt prea laxe. Adesea, mușchii slabi din jurul articulației contribuie și ei la hipermobilitate.
Ce determină o persoană să fie articulată dublă?
Trăsătura pare a fi genetică și este rezultatul al variației colagenului, principala proteină structurală a țesutului conjunctiv. Dubla articulație a fost mult timp asociată cu un risc crescut de astm și sindrom de colon iritabil, printre alte tulburări fizice.
Este rău să ai umerii duble articulați?
Înotătorii și canoșii au, de asemenea, un caz mai mare de sindrom de hipermobilitate, deoarece a avea umeri duble articulați poate fi benefic din punct de vedere al performanței, dar dăunător sănătății articulației în general Cu toate acestea, articulația dublă vă poate face, de asemenea, mai predispus la răni și probleme precum durerile cronice articulare.
De ce expresia cu articulație dublă nu este corectă?
Termenul „dublu-articulat” într-adevăr nu are nicio semnificație într-un context ortopedic. „Când oamenii folosesc expresia „dublu-articulat”, nu înseamnă că au un set suplimentar de articulații. În general, înseamnă că au hiperlaxitate sau hipermobilitate în articulații”, a spus dr. Delaney.
Cum îmi întăresc umerii cu articulații duble?
Iată câteva exerciții pe care le puteți face pentru a stabiliza articulația umărului:
- Stai la o distanta de brate de perete si pune-ti mainile pe perete la in altimea umerilor.
- Luați omoplații pe spate și strângeți-i împreună.
- Încercați să vă îndepărtați brațele și omoplații.
