Malnutriția apare atunci când o persoană primește prea mult sau prea puțin din anumite substanțe nutritive Subnutriția apare atunci când îi lipsesc nutrienții, deoarece mănâncă prea puțină hrană în general. O persoană cu subnutriție poate avea lipsă de vitamine, minerale și alte substanțe esențiale de care organismul are nevoie pentru a funcționa.
Ce înseamnă când o persoană este subnutrită?
Malnutriția este o afecțiune gravă care apare atunci când dieta ta nu conține cantitatea potrivită de nutrienți. Înseamnă „ nutriție slabă” și se poate referi la: subnutriție – nu obțineți suficienți nutrienți.
Cine este subponderal?
Subponderalitate este definită ca greutate scăzută pentru vârstă Un copil subponderal poate suferi pirozie, pierdere de greutate sau ambele. Deficiențele de micronutrienți sunt o lipsă de vitamine și minerale care sunt esențiale pentru funcțiile corpului, cum ar fi producerea de enzime, hormoni și alte substanțe necesare creșterii și dezvoltării.
Cum știu dacă sunt prea slabă?
Puteți verifica dacă sunteți subponderal utilizând calculatorul nostru de greutate sănătoasă IMC, care vă arată indicele de masă corporală (IMC). Dacă IMC-ul tău este sub 18,5, acest lucru sugerează că greutatea ta poate fi prea mică. Dacă sunteți subponderal sau vă îngrijorează că cineva pe care îl cunoașteți este, spuneți unui medic de familie sau unei asistente medicale
Poți fi natural slab?
Poți fi în continuare tu, indiferent cine ești și să fii subțire natural. Dacă nu mănânci ceea ce vrei să mănânci, dacă te restrângi, te vei simți lipsit și totul se va destrama în cele din urmă. … Dacă urăști să faci mișcare, mănânci puțin mai puțin. Dacă îți place să faci mișcare, poți să mănânci puțin mai mult.
