Irigarea nazală este o practică de igienă personală în care cavitatea nazală este spălată pentru a elimina mucusul și resturile din nas și sinusuri, pentru a îmbunătăți respirația nazală. Irigarea nazală se poate referi și la utilizarea spray-ului nazal salin sau a nebulizatoarelor pentru umezirea membranelor mucoase.
Cum faci o spălătură a nasului?
Puneți gura unui vas neti sau vârful unei seringi sau sticla de stoarcere chiar în interiorul nasului Vârful nu trebuie să depășească lățimea unui deget. Ținând gura deschisă, strângeți seringa cu bec sau sticla sau înclinați oala pentru a vă turna apa în nară. Nu uitați să respirați pe gură, nu pe nas.
Ce este lavajul salin nazal?
Spălături cu apă sărată (lavaj cu soluție salină sau irigare) ajută la menținerea căilor nazale deschise prin spălarea mucusului gros sau uscatDe asemenea, pot ajuta la îmbunătățirea funcției cililor care ajută la curățarea sinusurilor. Acest lucru poate ajuta la oprirea răspândirii unei infecții la celel alte sinusuri și la reducerea picurarii post-nazale.
Care sunt beneficiile clătirii nazale?
Beneficiile unei clătiri nazale:
- Spălați crusta mucoasă, murdăria, polenul și alți alergeni din nas.
- Crește fluxul de mucoase, permițând curățarea pasajelor sinusurilor.
- Scoate lichidul, micșorând membranele mucoase umflate.
- Îmbunătățiți respirația, pe măsură ce umflarea se rezolvă.
- Preveniți o infecție a sinusurilor.
Este rău prea multă clătire nazală?
„Recomandarea noastră este ca pacienții să nu folosească ser fiziologic nazal în mod regulat, doar atunci când au o infecție”, a spus Nsouli. „Utilizarea pe termen lung a fost dăunătoare și deloc utilă, iar epuizarea elementelor sale imunitare a cauzat infecțiile să apară pe o bază cronică.„
