Dozaj: un copil poate avea în siguranță 1-3 grame de spirulina pe zi amestecate cu alte lucruri pe care le-ar putea consuma, cum ar fi sucuri crude. O stropire generoasă peste mesele lor ar fi suficientă pentru a le înlocui verdeața dacă este nevoie. Pe măsură ce copilul crește, doza poate crește.
Cine nu ar trebui să ia spirulina?
Deși unele studii sugerează că spirulina nu afectează timpul de coagulare a sângelui, se cunosc puține lucruri despre efectele sale asupra persoanelor care iau deja diluanți ai sângelui (18, 19). Prin urmare, ar trebui să evitați spirulina dacă aveți o tulburare de sângerare sau luați medicamente care diluează sângele.
Care sunt pericolele spirulinei?
Riscuri potențiale ale spirulinei. Spirulina recoltată în sălbăticie poate fi contaminată cu metale grele și bacteriiÎn cantități mari, unele dintre aceste toxine vă pot stresa sau vă pot afecta ficatul. Nu există suficiente cercetări care să sugereze că algele albastre-verzi sunt sigure pentru femeile însărcinate sau care alăptează.
Este Chlorella bună pentru bebeluși?
Clorella sub formă de pudră (sau tablete de chlorella zdrobite) pot fi administrate copiilor Dozele trebuie ajustate la greutatea copilului proporțional cu recomandările pentru adulți. De exemplu, un copil care cântărește 20 kg ar trebui să ia aproximativ 1 gram de chlorella sau 3 tablete zdrobite de chlorella.
Ce vindecă spirulina?
Spirulina este un tip de cianobacterie - denumită adesea alge albastre-verzi - care este incredibil de sănătoasă. Vă poate îmbunătăți nivelul de lipide din sânge, poate suprima oxidarea, scădea tensiunea arterială și scădea zahărul din sânge.
