Logo ro.boatexistence.com

Noaptea urinați des?

Cuprins:

Noaptea urinați des?
Noaptea urinați des?

Video: Noaptea urinați des?

Video: Noaptea urinați des?
Video: 3 Easy Tips for Less Frequent Urination at Night! 2024, Mai
Anonim

Nocturia este o afecțiune în care te trezești în timpul nopții pentru că trebuie să urinezi. Cauzele pot include aportul ridicat de lichide, tulburările de somn și obstrucția vezicii urinare. Tratamentul nicturiei include anumite activități, cum ar fi restricționarea lichidelor și medicamentele care reduc simptomele vezicii urinare hiperactive.

De câte ori este normal să urinezi noaptea?

Peste două treimi dintre bărbații și femeile de peste 70 de ani urinează cel puțin o dată pe noapte și până la 60% merg de două ori sau mai mult în fiecare noapte. Pe scurt, studiul arată că este foarte obișnuit ca majoritatea oamenilor să se trezească o dată pe noapte și devine mai frecvent pe măsură ce îmbătrânești.

Cum pot opri urinarea frecventă noaptea?

Sfaturi pentru a face față urinării pe timp de noapte

  1. Păstrează un jurnal de evacuare: monitorizează cât de mult lichid bei și cantitatea de urină. …
  2. Limitați consumul de lichide cu două ore înainte de culcare: consumul prea aproape de ora de culcare poate duce la urinarea noaptea. …
  3. Verificați apneea în somn: în timpul somnului profund, corpul nostru produce hormoni antidiuretici.

De ce urin mult noaptea?

Bea prea multe lichide în timpul serii vă poate determina să urinați mai des în timpul nopții. Cofeina și alcoolul după cină pot duce și ele la această problemă. Alte cauze comune ale urinarii pe timp de noapte includ: infectia vezicii urinare sau a tractului urinar.

Este normal să urinati noaptea?

Oamenii fără nicturie pot de obicei să treacă peste o noapte întreagă - șase până la opt ore de somn - fără a fi nevoie să folosească baia. Dacă trebuie să vă treziți o dată în timpul nopții pentru a urina, probabil că sunteți în intervalul normal.

Recomandat: