Au descoperit că dietele ceto nu permit organismului să să utilizeze corect insulina, astfel încât glicemia nu este controlată corespunzător. Acest lucru duce la rezistența la insulină, care poate crește riscul de diabet de tip 2.
Poate un conținut scăzut de carbohidrați cauza diabet?
Ea spune că este timpul să vă regândiți zahărul și carbohidrații ca vinovați din spatele diabetului și, în schimb, să vă uitați la celel alte alimente din farfurie, inclusiv carnea și lactatele. De fapt, ea citează un studiu pe termen lung care constată că urmarea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați timp de 10 ani sau crește mai semnificativ riscul de a deveni diabetic
De ce keto nu este bun pentru diabetici?
Dieta keto are și unele efecte secundare despre care merită să știți: Hipoglicemie: deși dieta poate scădea nivelul A1c, asta poate însemna că aveți un risc mai mare de zahăr din sânge care scade prea mult, mai ales dacă luați și medicamente pentru diabet.
Poate keto să inverseze diabetul?
Cetoza nutrițională poate inversa în mod durabil diabetul de tip 2 prin reducerea directă a zahărului din sânge (măsurată prin HbA1c), îmbunătățirea sensibilității la insulină (măsurată prin HOMA-IR) și reducerea inflamației (măsurată prin numărul de celule albe din sânge și CRP).
Poate dieta keto să provoace creșterea zahărului din sânge?
Efecte asupra glicemiei
Dieta ketogenă are potențialul de a scădea nivelul de glucoză din sânge. Gestionarea aportului de carbohidrați este adesea recomandată persoanelor cu diabet zaharat de tip 2, deoarece carbohidrații se transformă în zahăr și, în cantități mari, pot provoca creșteri ale glicemiei.
