Spre deosebire de alte tipuri de dureri de cap, durerile de cap obținute de ochi sunt rareori asociate cu vărsături sau greață. Durere în spatele ochilor. Durerea este de obicei localizată în spatele sau în jurul ochilor. Zona se poate simți dureroasă sau obosită.
Ce fel de durere de cap ai de la oboseala ochilor?
O cefalee tensională este cel mai frecvent tip de durere de cap. Poate provoca dureri ușoare, moderate sau intense în spatele ochilor și în cap și gât. Unii oameni spun că o durere de cap tensionată se simte ca o bandă strânsă în jurul frunții. Majoritatea persoanelor care suferă de dureri de cap tensionale au dureri de cap episodice.
Ai dureri de cap la oboseala ochilor?
„Încordarea ochilor” poate produce disconfort ocular și dureri de cap, deși este mai puțin frecventă și supraevaluată ca o cauză a durerii de cap, în special a durerii de cap asociate cu orice activitate care limitează funcția. Oboseala ochilor este cauzată de focalizarea incorectă (miopie, hipermetropie sau astigmatism) sau atunci când cei doi ochi nu sunt aliniați corespunzător.
Care sunt simptomele oboselii ochilor?
Oboseala digitală a ochilor poate provoca multe simptome, inclusiv:
- Vezi încețoșată.
- Viziune dublă.
- Ochi uscat.
- Disconfort ocular.
- Oboseala ochilor.
- Mâncărime ochi.
- Roșeața ochilor.
- Lacrimarea ochilor.
Cum scapi de durerile de cap de oboseala ochilor?
Dacă lucrați la un birou și folosiți un computer, acești pași de îngrijire personală vă pot ajuta să vă scăpați de efortul ochilor
- Clipește des pentru a-ți împrospăta ochii. …
- Fă-ți pauze pentru ochi. …
- Verificați iluminarea și reduceți strălucirea. …
- Ajustați-vă monitorul. …
- Folosiți un suport pentru documente. …
- Ajustați setările ecranului.
