Stil de viață și remedii casnice
- Verificați-vă ochii. Faceți acest lucru în mod regulat, chiar dacă vedeți bine.
- Controlați afecțiunile cronice de sănătate. …
- Protejează-ți ochii de soare. …
- Preveniți leziunile oculare. …
- Mâncați alimente sănătoase. …
- Nu fumați. …
- Folosiți lentilele corective potrivite. …
- Folosiți o iluminare bună.
Cum pot reduce miopia?
Controlul miopiei la adulți
- Chirurgie cu laser a ochilor. Pentru adulți, miopia poate fi inversată prin chirurgie refractivă, numită și chirurgie oculară cu laser. …
- Lentile prescrise. …
- Picături pentru ochi cu atropină. …
- Ochelari multifocali și lentile de contact. …
- Ortokeratologie. …
- Lumină naturală și activitate în aer liber. …
- Monitorizarea timpului pe dispozitive.
Care este cauza principală a miopiei?
Ce cauzează miopia? vina. Când globul ocular este prea lung sau corneea -- stratul exterior protector al ochiului -- este prea curbat, lumina care intră în ochi nu se va focaliza corect. Imaginile se concentrează în fața retinei, partea sensibilă la lumină a ochiului, în loc să fie direct pe retină.
Cum putem preveni progresia miopiei?
Rezultate: Timpul crescut petrecut în aer liber este un factor de protecție pentru progresia miopiei. Subcorecția a crescut progresia miopiei și corectarea optimă este obligatorie. Utilizarea lentilelor progresive sau bifocale (ochelari sau lentile de contact) poate duce la o încetinire a miopiei prin limitarea acomodării ochilor.
Cum pot preveni agravarea miopiei?
Pentru a preveni agravarea miopiei, petreceți timp afară și încercați să vă concentrați asupra obiectelor aflate la distanță
- Fă-ți pauze când folosești computere sau telefoane mobile. …
- Terapia vederii. …
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să preveniți miopia.
