Logo ro.boatexistence.com

Ce șobolan de sală?

Cuprins:

Ce șobolan de sală?
Ce șobolan de sală?

Video: Ce șobolan de sală?

Video: Ce șobolan de sală?
Video: Life of a gym rat 2024, Mai
Anonim

cineva care își petrece tot timpul liber făcând sport sau antrenându-se într-o sală de sport sau într-un centru spa. tip de: dependent, ciudat, junkie, junky, nuc. cineva care este atât de devotat la ceva, încât seamănă cu o dependență.

Este rău să fii șobolan de sală?

Acum este perfect în regulă să fii un șobolan de sală … Acestea fiind spuse, există două tipuri de șobolan de sală și trebuie să te decizi pe care ai prefera fi: Genul care este mereu la sală, DAR poți vedea că timpul lor este foarte bine petrecut pentru că au rezultate care să-l susțină: un corp incredibil.

De ce unii oameni sunt șobolani de gimnastică?

Adesea, cei care se consideră „șobolani de gimnastică” sunt sănătoși și pasionați de fitness, de exerciții fizice și de sănătatea lor, precum și a celorlalți. Vor să arate cel mai bine și sunt dispuși să-și dea timp pentru a avea grijă de ei înșiși.

Cum devin oamenii șobolani de sală?

Cum să devii un dependent de exerciții

  1. Treziți-vă mai devreme. Chiar în acest moment, setează-ți alarma și pune-ți tot ce ai nevoie pentru antrenamentul tău de dimineață. …
  2. Dă-i șase săptămâni. …
  3. Găsiți-vă nișa. …
  4. Angajați un antrenor. …
  5. Deveniți o grupare. …
  6. Nu exagera. …
  7. Deveniți tehnic (și social) …
  8. Fă din asta un ritual.

De unde știi că ești un șobolan de sală?

Ești la rutină ca un șobolan pe brânză. Cunoașteți programul personalului de la sală.

Pentru alte cinci moduri prin care știți că ești un șobolan de sală ,.

  • Eviți sau reprogramezi în mod regulat activitățile sociale pentru a rezolva timpul programat pentru sala de sport. …
  • Știți ce vizitatori ai sălii de sport acopera banda de alergare, aparatele de greutăți și telecomenzile TV.

Recomandat: