Terorile nocturne apar de obicei la copiii cu vârsta cuprinsă între un și opt ani. Veți ști că este o teroare nocturnă, deoarece, de obicei, între una și două ore după ce copilul dumneavoastră a dormit, se va trezi țipând, iar țipetele durează până la 30 de minute.
De ce se trezește copilul meu țipând?
Terorile nocturne sunt adesea cauzate de schimbări mari care sunt stresante în familia ta, pe care o întâmpinați foarte mult. Cauza principală este privarea de somn în general. Apneea în somn și febra pot provoca, de asemenea, terori nocturne. Luați în considerare înregistrarea când copilul se trezește țipând pentru a vedea dacă puteți vedea vreun model.
Cum opriți terorile nocturne la copiii mici?
Dacă terorile de somn sunt o problemă pentru tine sau pentru copilul tău, iată câteva strategii pe care să le încerci:
- Dormiți suficient. Oboseala poate contribui la terorile de somn. …
- Stabiliți o rutină regulată, relaxantă înainte de culcare. …
- Fă mediul în siguranță. …
- Pune stresul la locul lui. …
- Oferă confort. …
- Căutați un model.
Ce faci când copilul tău se trezește țipând?
Cea mai bună modalitate de a face față unei teroare nocturnă este să aștepți cu răbdare și să te asiguri că copilul tău nu este rănit dacă se bate. De obicei, copiii se vor acomoda și se vor întoarce singuri la somn în câteva minute. Cel mai bine este să nu încercați să treziți copiii în timpul unei terori nocturne.
Când ar trebui să fiu îngrijorat de terorile nocturne?
Cu toate acestea, consultați-vă medicul dacă terorile de somn: deveniți mai frecvente. Perturbați în mod obișnuit somnul persoanei cu terori de somn sau al altor membri ai familiei. Duce la probleme de siguranță sau răni.
