Vă rugăm să rețineți. Important: În timpul antrenamentului EMS al mușchilor pieptului, rețineți că nu plasați tampoanele direct peste sau lângă inimă. Tampoanele de stimulare musculară trebuie plasate pe mușchii exteriori ai pieptului la distanță suficientă de inimă.
Poți să faci EMS pe piept?
Electrozii folosiți pentru stimularea electrică nu trebuie aplicați peste piept deoarece introducerea curentului electric în piept poate provoca tulburări de ritm ale inimii.
Este EMS rău pentru inima ta?
La subiecții sănătoși, WB-EMS nu pare să afecteze tensiunea arterială, ritmul cardiac și absorbția de oxigen Listele de criterii de excludere sunt, parțial, contradictorii între diferite studii, mai ales in ceea ce priveste malignitatea si insuficienta cardiaca. Factorii de risc pentru rabdomioliză nu sunt menționați ca contraindicații pentru WB-EMS.
Care sunt efectele secundare ale EMS?
Ne avertizează cu privire la următoarele efecte secundare potențiale ale EMS:
- Chiar dacă puteți menține mușchii activi și tonifiați, există pericolul degenerarii musculare, care poate duce la atrofie precoce.
- Poate crește metabolismul anaerob, crescând astfel nivelul de acid lactic, care poate fi periculos pentru pacienții cardiaci.
Îți afectează inima stimulatorii musculari?
Pentru a îmbunătăți această afecțiune în ICC, stimularea electrică a mușchilor (EMS) este o metodă potrivită de antrenament, care afectează cu greu inima. Cu toate acestea, majoritatea protocoalelor de stimulare EMS existente sunt incomode și nu sunt ușor de utilizat, în special pentru pacienții vârstnici.
