Puteți să faceți shake-uri dimineața și să le puneți la frigider într-un recipient ermetic în timpul zilei.
Poți face shake-uri Arbonne din timp?
Reduceți la minimum timpul petrecut în bucătărie, instalând din timp Începeți cu un blender curat, care va tăia gheața și fructele congelate. Găsiți cutele care s-ar putea pierde în pudra de proteine și fibre, apoi decideți care va fi primul dvs. shake. Dacă sunteți planificator, puteți chiar să pregătiți shake-uri de proteine pentru săptămână!
Pot face shake-uri de proteine din timp?
Ne place să-l batem spre noapte înainte de a folosi o mulțime de fructe congelate, astfel încât să se păstreze la frigider peste noapte și să aibă un gust proaspăt odată ce ajungi la birou Dimineata urmatoare! Sau pur și simplu împachetați ingredientele și pregătiți-le, preporționate în congelator.
Puteți păstra un shake de proteine în frigider peste noapte?
“ Un shake de casă la frigider poate fi păstrat în siguranță timp de 72 de ore”, spune Blatner. „Cu toate acestea, pentru că se întâmplă separarea, va trebui să amestecați din nou sau să agitați înainte de a bea. … Dar dacă amestecați alimente suplimentare, gândiți-vă de două ori pentru a lăsa smoothie-urile și shake-urile peste noapte.
Cât timp poți păstra shake-ul de proteine la frigider?
Puteți lăsa shake-ul de proteine în frigider pentru o zi sau două. Dacă lăsați shake-ul de proteine afară în condiții calde sau fierbinți, nu veți dori să beți conținutul după câteva ore.
