Nucile simple nu conțin gluten, dar nucile uscate prăjite conțin adesea făină de grâu în acoperire, așa că verificați eticheta sau optați pentru nuci simple sau sărate.
Există nuci care conțin gluten?
5. Nuci si seminte. Nucile și semințele nu conțin gluten și oferă o sursă de grăsimi bogate în nutrienți. În plus, pot fi transformate în făinuri fără gluten.
Ce nuci sunt bune pentru dieta fără gluten?
Nucile în forma lor pură nu conțin gluten. Acestea includ arahide, migdale, nuci pecan, nuci de macadamia, nuci, nuci de pin, fistic, caju, nuci de Brazilia și toate celel alte nuci naturale. Semințele de susan și semințele de floarea soarelui sunt, de asemenea, fără gluten. În timp ce nucile sunt în mod natural fără gluten, trebuie să fii atent la nucile aromate.
Au migdalele gluten?
Migdalele naturale întregi sunt fără gluten, versatile și întotdeauna plăcute. Deci, pentru cei care trăiesc cu boala celiacă sau cu sensibilitate la gluten, acestea sunt o soluție încercată și adevărată pentru a trăi delicios și fără griji.
Nucile nu conţin gluten?
Suntem Certificați fără gluten de către Organizația de certificare fără gluten (GFCO). Certificarea GFCO îndeplinește cerințe mai stricte pentru produsele fără gluten decât ghidurile federale. Certificarea asigură că produsul conține mai puțin de 10 ppm gluten (5 ppm gliadină).
