Pentru a explica, afirmațiile pozitive înseamnă, în general, fraze pozitive pe care o persoană le repetă pentru a descrie cum vrea să fie Afirmațiile pozitive sunt fraze sau afirmații pozitive folosite pentru a provoca și elimina negativul sau gânduri nefolositoare care l-ar reține.
Ce este un exemplu de afirmare pozitivă?
Pe baza acestei definiții, iată câteva exemple de afirmații pozitive: Cred în mine și am încredere în propria mea înțelepciune; Sunt o persoană de succes; Sunt încrezător și capabil în ceea ce fac.
Care sunt 5 afirmații pozitive?
Repetați după mine… 17 afirmații pozitive care să vă inspire
- Sunt iubire. Eu sunt scopul. …
- Sunt demn de ceea ce îmi doresc. (@gabbybernstein) …
- Pot. Eu voi. …
- Sunt aventuros. …
- Îmi hrănesc spiritul. …
- Sunt responsabil de viața mea. …
- Sunt eroul propriei mele vieți. …
- Nu mă voi compara cu străinii de pe Internet.
Cine a început afirmațiile pozitive?
Istoria afirmațiilor
Parintele afirmațiilor este considerat de mulți a fi psihologul și farmacistul francez Emile Coue La începutul secolului al XX-lea, Coue a observat că când le-a spus pacienților săi cât de eficientă este o poțiune când le-a dat-o, rezultatele au fost mult mai bune decât dacă nu spunea nimic.
Este bună afirmația pozitivă?
Afirmațiile pot ajuta la întărirea valorii de sine, sporind atât opinia pozitivă despre tine, cât și încrederea în capacitatea de a-ți atinge obiectivele. De asemenea, pot ajuta la combaterea sentimentelor de panică, stres și îndoială de sine care însoțesc adesea anxietatea.
