Cum pot preveni nevoia de a face o epiziotomie?
- O nutriție bună – pielea sănătoasă se întinde mai ușor!
- Kegels (exercițiu pentru mușchii podelei pelvine)
- O a doua etapă încetinită a travaliului în care împingerea este controlată.
- Comprese calde și suport în timpul livrării.
- Utilizarea tehnicilor de masaj al perineului.
Există vreo modalitate de a preveni epiziotomia?
Încercați să să rămâneți în poziție verticală și lăsați gravitația să vă ajute. Alegerea unei poziții diferite față de culcat pe spate, cum ar fi îngenuncherea în patru labe sau culcat pe o parte, te poate ajuta să naști fără a fi nevoie de epiziotomie. Cu toate acestea, unele poziții de ghemuit adânc pot crește probabilitatea de rupere.
Este mai bine să te rupi în mod natural sau să faci o epiziotomie?
De ani de zile, s-a considerat că o epiziotomie ajută la prevenirea rupturii vaginale mai extinse în timpul nașterii - și se vindecă mai bine decât o lacrimă naturală. De asemenea, s-a gândit că procedura ajută la păstrarea susținerii țesutului muscular și conjunctiv al podelei pelvine.
Cum pot preveni ruperea în timpul nașterii?
Reclamă
- Pregătește-te să împingi. În timpul celei de-a doua etape a travaliului, etapa de împingere, urmărește o împingere mai controlată și mai puțin expulzivă. …
- Păstrează-ți perineul cald. Plasarea unei cârpe calde pe perineu în timpul celei de-a doua etape a travaliului ar putea ajuta.
- Masaj perineal. …
- Livrați într-o poziție verticală, neplată.
Trebuie să mă bărbieresc înainte de a naște?
În anii precedenți, nașterea tradițională recomanda îndepărtarea părului de pe zona pubiană înainte de naștere. Cu toate acestea, nașterea modernă constată că nu este necesar să vă radați părul pubian înainte de naștere Cercetările clinice arată că bărbierirea sau nu bărbierirea părului pubian nu afectează neapărat nașterea.
