Turmericul folosit local este folosit ca tratament antiinflamator pentru tratarea afecțiunilor pielii. De asemenea, este utilizat pentru a trata durerile din corp, pecingine, vânătăi, mușcături de lipitori, infecții oculare, inflamații ale mucoasei bucale, răni infectate, dureri articulare și artrită.
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale turmericului?
Turmericul - și în special compusul său cel mai activ, curcumina - au multe beneficii pentru sănătate dovedite științific, cum ar fi potențialul de a îmbunătăți sănătatea inimii și de a preveni Alzheimer și cancer. Este un puternic antiinflamator și antioxidant. De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea simptomelor depresiei și artritei.
Este sigur să luați turmeric în fiecare zi?
Nu există studii pe termen lung care să arate dacă este sigur să luați suplimente de turmeric în fiecare zi. Studiile sugerează că este sigur în doze mici, dar rețineți că dozele mari sau utilizarea pe termen lung pot cauza probleme gastrointestinale la unele persoane. Turmericul poate interfera, de asemenea, cu anumite medicamente și afecțiuni de sănătate.
Pentru ce a fost folosit inițial turmericul?
Folosirea turmericului datează de aproape 4000 de ani, în cultura vedica din India, unde a fost folosit ca un condiment culinar și avea o anumită semnificație religioasă. Probabil că a ajuns în China în anul 700 d. Hr., în Africa de Est în anul 800 d. Hr., în Africa de Vest în anul 1200 d. Hr. și în Jamaica în secolul al XVIII-lea.
Pentru ce este rău turmericul?
Luarea de turmeric în doze mari are riscuri potențiale: reacțiile secundare ușoare includ supărări de stomac, reflux acid, diaree, amețeli și dureri de cap Consumul de doze mari de suplimente de turmeric poate crește semnificativ nivelul de oxalat urinar, crescând riscul de formare a pietrelor la rinichi.
