Logo ro.boatexistence.com

Când stima de sine este scăzută?

Cuprins:

Când stima de sine este scăzută?
Când stima de sine este scăzută?

Video: Când stima de sine este scăzută?

Video: Când stima de sine este scăzută?
Video: Stima de sine scăzută. Consecințe și soluții 2024, Mai
Anonim

Stima de sine scăzută este atunci când cuiva nu are încredere în cine este și ce poate face. Se simt adesea incompetenți, neiubiți sau inadecvați. Oamenii care se luptă cu o stimă de sine scăzută se tem în mod constant să nu greșească sau să dezamăgească pe alții.

Care sunt semnele unei stime de sine scăzute?

Semnele unei stime de sine scăzute includ:

  • spunând lucruri negative și să fii critic față de tine.
  • concentrându-vă pe aspectele negative și ignorându-vă realizările.
  • crezând că alți oameni sunt mai buni decât tine.
  • nu acceptă complimente.
  • senzație de tristețe, depresie, anxietate, rușine sau furios.

Ce cauzează o stimă de sine scăzută?

Cauze ale stimei de sine scăzute

Copilărie nefericită în care părinții (sau alte persoane semnificative, cum ar fi profesorii) au fost extrem de critici. Performanță academică slabă în școală, ceea ce duce la o lipsă de încredere. Eveniment stresant în curs de viață, cum ar fi ruperea relației sau probleme financiare.

La ce vârstă este stima de sine scăzută?

Bătrânețe. Meta-analiza a arătat că stima de sine, după ce a atins vârful undeva între 60 și 70 de ani, începe să scadă destul de repede după vârsta de 90 de ani.

Ce tulburare este stima de sine scăzută?

Oamenii care se luptă cu tulburare de anxietate generalizată (GAD) se confruntă adesea cu o stimă de sine scăzută. Este posibil ca aceștia să aibă o încredere slabă în ei înșiși sau să creadă că nu au valoare.

Recomandat: