Puteți fi subnutrit dacă: pierdeți neintenționat 5 până la 10% din greutatea corporală în decurs de 3 până la 6 luni indicele dvs. de masă corporală(IMC) este sub 18,5 (deși o persoană cu un IMC sub 20 ar putea fi, de asemenea, expusă riscului) - utilizați calculatorul IMC pentru a vă calcula IMC. hainele, curelele și bijuteriile par să devină mai largi în timp.
De unde știi dacă ești subnutrit?
Semnele obișnuite ale malnutriției includ: pierderea neintenționată în greutate – pierderea de 5% până la 10% sau mai mult din greutate în 3 până la 6 luni este unul dintre principalele semne de malnutriție. o greutate corporală mică – persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) sub 18,5 riscă să fie subnutrite (utilizați calculatorul IMC pentru a vă calcula IMC)
Care sunt cele 4 tipuri de malnutriție?
Care sunt cele 4 tipuri de malnutriție? Există 4 tipuri de malnutriție, conform Organizației Mondiale a Sănătății. Aceasta include deficiențe, pipernicie, subponderală și pierdere de. Fiecare tip de malnutriție provine dintr-o cauză unică.
Ce se întâmplă cu corpul tău când ești subnutrit?
Malnutriția se referă la supranutriție și subnutriție. Persoanele subnutrite pot avea scădere în greutate, oboseală și schimbări de dispoziție sau pot dezvolta deficiențe de vitamine și minerale Supranutriția poate duce la supraponderalitate, obezitate și aporturi și deficiențe inadecvate de micronutrienți.
Pot deveni subnutrit?
De asemenea, puteți deveni subnutrit dacă corpul dumneavoastră are nevoie de o cantitate crescută de energie – de exemplu, dacă vă vindecați după o intervenție chirurgicală sau o rănire gravă, cum ar fi o arsură sau dacă aveți mișcări involuntare, cum ar fi tremor.
