Logo ro.boatexistence.com

Ce este denivelarea pelvină?

Cuprins:

Ce este denivelarea pelvină?
Ce este denivelarea pelvină?

Video: Ce este denivelarea pelvină?

Video: Ce este denivelarea pelvină?
Video: Barbell Hip Thrust - Correct Pelvic Position and Load Tips | Tim Keeley | Physio REHAB 2024, Mai
Anonim

Un pelvis nenivelat apare când un os șold (os pelvin os pelvin Osul șold (os coxae, os innominat, os pelvin sau os coxal) este un os plat mare, strâns în centru și extins deasupra și dedesubt La unele vertebrate (inclusiv la oameni înainte de pubertate) acesta este compus din trei părți: ilionul, ischionul și pubisul. https://en.wikipedia.org › wiki › Hip_bone

Osul șoldului - Wikipedia

) este mai mare decât celăl alt. Acest lucru este cel mai bine determinat prin evaluarea posturală atunci când persoana se află într-o poziție normală în picioare, precum și printr-o radiografie anterioară-posterior a șoldurilor.

Cum știi dacă pelvisul tău nu este aliniat?

Semne și simptome de șolduri sau pelvis nealiniate

  1. Durere generală de spate scăzută.
  2. Durere în zona șoldurilor și feselor care crește în timpul sau după mers.
  3. Durere în șold și spate după ce ați stat pe loc pentru perioade lungi.
  4. Merș sau mers dezechilibrat.
  5. Senzație de durere în partea inferioară a spatelui sau a șoldului în timp ce vă culcați.

Ce cauzează un bazin răsucit?

Problemele structurale sau funcționale la nivelul picioarelor, șoldurilor sau coloanei vertebrale pot provoca o înclinare a bazinului. Cele mai frecvente cauze sunt lungimi neuniforme ale picioarelor, scolioza coloanei vertebrale și dezechilibrele sau contracturile musculare.

Cum remediați alinierea șoldurilor?

Tratament pentru șold nealiniat

  1. Terapie manuală (chiropractică, masaj)
  2. Exerciții și exerciții de întărire a nucleului.
  3. Atelă.
  4. Ajustări ale stilului de viață, cum ar fi posturile în picioare sau așezat și activitățile zilnice.
  5. Scădere în greutate.
  6. Chirurgie (de obicei, ca ultimă soluție).

Care sunt două nealinieri frecvente ale pelvisului?

Cele mai frecvente trei tipuri de probleme de înclinare pelviană sunt înclinările pelvine anterioare, posterioare și laterale Dacă știți că înclinarea pelvinei este poziționarea pelvisului în raport cu corpul, puteți înțelege apoi că fiecare tip de înclinare pelvină indică direcția în care este fixat pelvisul.

Recomandat: