8 alimente diuretice
- pepene verde.
- struguri.
- fructe de pădure.
- telina.
- sparagus.
- ceapă.
- usturoi.
- ardei gras.
Morcovii sunt diuretici?
Mocovii sunt considerați pe scară largă drept una dintre cele mai eficiente legume diuretice. Acest lucru se datorează vitaminelor, mineralelor și antioxidanților pe care îi conțin.
Verzile sunt un diuretic?
Verde cu frunze: Verdele verde, spanacul, kale și alte legume cu frunze profunde funcționează bine pentru a reduce balonarea datorită conținutului lor ridicat de apă. De asemenea, sunt diuretice naturale și sunt benefice pentru sănătatea intestinului, deoarece oferă minerale și vitamine.
Este broccoli un diuretic?
Broccoli este, de asemenea, un diuretic natural și îl mănânc în fiecare zi pentru a mă ajuta să mă mențin slab și sănătos.
Sunt roșiile un diuretic?
Roșii
Un alt ingredient principal pentru lasagna cu legume, roșiile au un efect diuretic pentru a preveni retenția de apă.
