Oamenii care suferă de anhedonie și-au pierdut interesul față de activitățile de care obișnuiau să le plăceau și au o capacitate scăzută de a simți plăcere Este un simptom de bază al tulburării depresive majore, dar poate fi și un simptom al altor tulburări de sănătate mintală. Unii oameni care suferă de anhedonie nu au o tulburare mintală.
Poți dezvolta anhedonie?
Factorii de risc pentru anhedonie includ istoric familial de schizofrenie, tulburare bipolară sau depresie majoră. Femeile au un risc crescut de a suferi de anhedonie. Alți factori de risc includ tulburările de alimentație, antecedentele de abuz și/sau neglijență, traume recente și/sau stres crescut, boli majore etc.
Ce cauzează lipsa plăcerii?
Anhedonia este incapacitatea de a simți plăcere. Este un simptom comun al depresiei, precum și al altor tulburări de sănătate mintală. Majoritatea oamenilor înțeleg cum este plăcerea. Se așteaptă ca anumite lucruri din viață să-i facă fericiți.
Cum opriți anhedonia?
O combinație de terapie și medicamente psihoactive este de obicei cel mai eficient tratament atât pentru anhedonie, cât și pentru depresie. Medicamentele care modifică modul în care creierul procesează recompensele sunt deosebit de utile în cazul anhedoniei. Unii oameni se confruntă, de asemenea, cu o îmbunătățire odată cu schimbările stilului de viață.
Care este un exemplu de anhedonie?
Angajarea într-o activitate care anterior îți aducea bucurie sau sentimente pozitive, dar nu mai provoacă acele sentimente, este un exemplu de anhedonie. Dacă înainte îți plăcea să joci jocuri video în fiecare zi după muncă, dar acum nu simți nimic când joci, acesta ar putea fi un exemplu de anhedonie.
