Cât de hrănitoare sunt fructele de lup?

2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-10 06:42

Wolfberries susțin sistemul imunitar sănătos, dar sunt pline cu minerale, vitamine și antioxidanți Acestea oferă o sursă naturală de calciu și magneziu, vitamina B, antioxidanți și multe altele. Antioxidanții ne protejează corpul împotriva radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt molecule dăunătoare care vă pot deteriora celulele.

Care sunt beneficiile wolfberry?

Unele beneficii pentru sănătate ale wolfberry sunt sistemul imunitar întărit și protecția împotriva gripei, potențiale ajutor pentru pierderea în greutate, antioxidanți pentru ochi și piele, menținerea zahărului din sânge, creșterea testosteronului, restabilirea homeostaziei corpului și energie corporală întărită (Protti et al., 2017 ▶).

Poate să mănânci fructele de lup în siguranță?

Fructele sunt comestibile, au gust de roșie sărată și de tartă. În toamnă, florile sunt o sursă de nectar atât pentru albine, cât și pentru fluturi, inclusiv fluturii funebre Duskywing, un căpitan, regină și fluturi monarh. Fructele, precum și obiceiul de ramificare groasă fac din lupul o plantă excelentă care atrage păsările.

Sunt fructele de lup și boabele de goji la fel?

Goji berry, numită și wolfberry, este o boabă de culoare portocalie-rosu strălucitor care provine dintr-un arbust originar din China. În Asia, boabele de goji au fost consumate de generații în speranța de a trăi mai mult.

Sunt bune pentru tine fructele de lup uscate?

Oferă sprijin sistemului imunitar Boabele de Goji conțin cantități mari de vitamine A și C, în mod similar cu alte fructe de pădure, inclusiv afinele și zmeura. Vitaminele A și C sunt vitale pentru construirea imunității și prevenirea bolilor, de la răceala obișnuită până la cancer.