Logo ro.boatexistence.com

Cum pot câștiga viteză ulciorii?

Cuprins:

Cum pot câștiga viteză ulciorii?
Cum pot câștiga viteză ulciorii?

Video: Cum pot câștiga viteză ulciorii?

Video: Cum pot câștiga viteză ulciorii?
Video: Orjeletul (Urciorul) 2024, Mai
Anonim

Un ulcior are nevoie de minim 60 de grade de rotație internă a șoldului. Dacă își poate crește rotația internă a șoldului, atunci poate îmbunătăți viteza de lansare. Un ulcior are nevoie de un minim de 95 de grade de abducție de șold. Dacă își poate crește abducția șoldului, atunci poate îmbunătăți viteza de lansare.

Cum crezi viteza de aruncare?

4 sfaturi pentru a crește viteza de aruncare

  1. Antrenează-ți corpul pentru a fi mai mare, mai puternic și mai rapid. Lucrurile pe care le faci în sală sunt foarte importante și se leagă direct de performanța ta pe teren. …
  2. Aveți mecanică/mișcare bună de aruncare. …
  3. Intră într-un program de aruncare. …
  4. Aveți intenția de a arunca rapid.

Se poate preda viteza de lansare?

Pentru majoritatea ulciorilor, de la terenuri cu nisip la stadioane, viteza nu a fost niciodată o decizie Orice altceva în pitching poate fi învățat - de la colegi de echipă, antrenori, chiar și cărți. Dar nimeni nu învață o minge rapidă, se spune; ori arunci tare ori nu. … Un antrenor din liga minoră l-a învățat să-și facă schimbarea.

Cât de greu aruncă un aruncător d1?

Recruții de lansare prototip din Divizia I aruncă oriunde între 87 și 95 MPH în mod constant. Este important să ne amintim că antrenorii caută ulciori care să arunce constant cu această viteză, nu doar să o atingă din când în când. … Aruncătorii de top trebuie să afișeze, de asemenea, comanda pentru cel puțin 3 lansări.

Aruncarea lungă crește viteza?

Deci, viteza de aruncare a scăzut în medie atunci când aruncați peste 180 de picioare. Cu toate acestea, aruncare lungă vă crește intensitatea de a arunca mingea și acesta este un beneficiu. De fapt, te poate ajuta să câștigi puțină viteză, dar dacă ești un ulcior care are nevoie de mai mult de 2-3 mph pentru a ajunge la 90 mph, ai nevoie de mai mult decât lungă aruncare.

Recomandat: