Perrier și San Pellegrino sunt mărci populare de apă spumante. Ambele tipuri au o serie de alte componente minerale și sunt ușor acide. Nici unul dintre cele două nu este suficient de acid pentru a provoca deshidratare sau orice impact potențial negativ.
Ce se întâmplă dacă bei prea mult Perrier?
S-a demonstrat că
acidul carbonic afectează smalțul dentar în timp, ceea ce poate duce la carii, crăpături și alte daune nedorite ale dinților tăi. Aromele cu cel mai mare potențial de deteriorare sunt cele aromate cu citrice sau alte fructe acide.
Este Perrier bun pentru hidratare?
Apa spumante te hidratează la fel de mult ca apa obișnuită. Astfel, contribuie la aportul zilnic de apă. De fapt, amețirea sa poate chiar să-și sporească efectele hidratante pentru unii oameni.
Care este efectul secundar al apei Perrier?
Carbonizarea din apa spumanta determină unii oameni să experimenteze gaze și balonare. Dacă observați exces de gaz în timp ce beți apă spumoasă, cel mai bun pariu este să treceți la apă plată.
Apa carbogazoasă poate provoca deshidratare?
„Știința arată că apa seltzer este la fel de hidratantă ca apa obișnuită de la robinet”, spune Jessica Crandall Snyder, RDN, dietetician nutriționist la Vital RD din Denver. „ Nu te deshidratează … Dar nu s-a demonstrat că apa plată carbogazoasă are efecte adverse majore asupra sănătății.
