Conceptul de bază al conturarii este pictura pe umbre pentru a păcăli strategic ochiul să perceapă adâncimea. „Doar urmați liniile mușchilor și orice ați face mai întunecat, asta o va împinge înapoi.
Cum îți conturezi corpul?
Începe cu conturul cremă. Cel mai bine este să folosiți stick de contur sau fond de ten pentru a acoperi o suprafață mare pentru cele mai dramatice look-uri pentru conturul corpului. Alegeți tonuri reci pentru a crea umbre și lumină. Nuanța închisă ar trebui să fie cu 2-3 nuanțe mai închisă decât nuanța pielii și pentru a evidenția alege 2-3 nuanțe mai deschise decât nuanța pielii.
Funcționează centura abdominală Contour?
Tehnologia folosită în Contour Ab Belt pur și simplu nu va construi șase abdomene. Un șoc electric ușor vă va face mușchii să se contracte, iar aceștia vor părea mai strânși și mai fermi, dar efectul este foarte temporar.
Cum faci să pară că ai un pachet de 6?
În timp ce expirați și apăsați mâinile pe coapse, răsuciți-vă corpul astfel încât să vă îndreptați spre oglinda sau camera la care pozezi. O poziție laterală , cu corpul ușor răsucit, îți slăbește talia și îți face abdomenul să pară mai pronunțat.
Care este cel mai rapid mod de a obține abdomene?
Iată 8 moduri simple de a obține abdomene în șase pachete rapid și în siguranță
- Fă mai mult cardio. Distribuie pe Pinterest. …
- Exercitați-vă mușchii abdominali. …
- Crește-ți aportul de proteine. …
- Încercați antrenamentul pe intervale de mare intensitate. …
- Rămâneți hidratat. …
- Nu mai mâncați alimente procesate. …
- Reduceți carbohidrații rafinați. …
- Umpleți cu Fibre.
