În loc să crească masa musculară, luptătorii se concentrează pe antrenamentul de anduranță musculară care îi face să fie slabi și mărunțiți Acest tip de corp slab le permite să performeze la maximum abilitățile lor, fără un scăderea bruscă a performanței. Imaginează-ți că sprintezi pe un câmp cât de repede poți.
De ce luptătorii de MMA sunt atât de slabi?
În loc să crească masa musculară, fighters se concentrează pe antrenamentul de rezistență musculară care îi face să fie slabi și mărunțiți. Acest tip de corp slab le permite să performeze cât mai bine, fără o scădere bruscă a performanței.
Cum sunt luptătorii de MMA atât de slabi?
Luptătorii și boxerii plutesc frecvent în intervalul 5-9% grăsime corporală, ceea ce le oferă unele dintre cele mai scăzute procente de grăsime corporală din sport.… Desigur, cele mai mici procente de grăsime corporală se găsesc în rândul culturiștilor, dar compoziția lor corporală este în mare parte o funcție de dietă, în timp ce luptătorul MMA este slab datorită antrenamentului
Luptătorii de MMA se îngrașă?
Ca luptător de arte marțiale mixte, câștigi sau slăbești pentru a califica pentru lupte pe baza clasei de greutate În timp ce mulți sportivi se confruntă cu kilogramele în greutate pentru a crește în greutate, un mic segment de luptători ca te îngrași pentru a lupta în clasa de greutate aleasă. … Dacă arzi mai multe calorii decât consumi, nu te poți îngrășa.
Cum cântăresc boxerii atât de puțin?
Luptătorii se deshidratează pentru a concura într-o anumită clasă de greutate. … Într-un meci profesionist, după cântăriri, luptătorii au 24 de ore pentru a se rehidrata înainte de competiție. Aceasta înseamnă că un luptător care cântărește 170lbs vineri ar putea apărea la lupta de sâmbătă cu o greutate de 190 sau 200 de lbs.
