Logo ro.boatexistence.com

Cine are nevoie de coenzima q10?

Cuprins:

Cine are nevoie de coenzima q10?
Cine are nevoie de coenzima q10?

Video: Cine are nevoie de coenzima q10?

Video: Cine are nevoie de coenzima q10?
Video: Коэнзим q10 // Ubiquinone // Белсенді ұзақ өмір 2024, Mai
Anonim

Coenzima Q10 (CoQ10) a fost asociată cu îmbătrânirea îmbunătățită, performanța la exerciții fizice, sănătatea inimii, diabet, fertilitate și migrene De asemenea, poate contracara efectele adverse ale medicamentelor cu statine. De obicei, se recomandă 90–200 mg de CoQ10 pe zi, deși unele afecțiuni pot necesita doze mai mari de 300–600 mg.

Cine trebuie să ia CoQ10?

Mulți furnizori de servicii medicale sugerează persoane cu vârsta peste 50 de ani să ia cel puțin 100 mg de supliment de CoQ10 pe zi ȘI să adauge încă 100 mg pentru fiecare deceniu de viață ulterior. Dacă nu suplimentezi, la vârsta de 80 de ani, se crede că nivelurile de CoQ10 sunt mai mici decât erau la naștere!

Este necesar suplimentul CoQ10?

Deși CoQ10 joacă un rol cheie în organism, majoritatea oamenilor sănătoși au suficient CoQ10 în mod naturalExistă unele dovezi că adăugarea mai multor -- sub formă de suplimente CoQ10 -- poate fi benefică. Vârsta în creștere și unele afecțiuni medicale sunt asociate cu scăderea nivelului de CoQ10.

Care sunt simptomele scăderii CoQ10?

De exemplu, slăbiciunea musculară și oboseala, hipertensiunea arterială și încetinirea gândirii pot fi toate cauzate de nenumărați factori, dintre care unul este nivelul scăzut de CoQ10. Unele dintre simptomele cele mai extreme ale deficitului de CoQ10 includ durere în piept, insuficiență cardiacă și convulsii.

La ce este bun CoQ10?

Coenzima Q10 este utilizată cel mai frecvent pentru afecțiuni care afectează inima, cum ar fi insuficiență cardiacă și acumularea de lichid în organism (insuficiență cardiacă congestivă sau ICC), dureri în piept (angină pectorală).), și hipertensiune arterială. De asemenea, este utilizat pentru prevenirea migrenei, a bolii Parkinson și a multor alte afecțiuni.

Recomandat: