Logo ro.boatexistence.com

De ce continui să am tendinită?

Cuprins:

De ce continui să am tendinită?
De ce continui să am tendinită?

Video: De ce continui să am tendinită?

Video: De ce continui să am tendinită?
Video: Blood Flow and Tendon Healing 2024, Mai
Anonim

Deși tendinita poate fi cauzată de o accidentare bruscă, este mult mai probabil ca afecțiunea să provină din repetarea unei anumite mișcări în timp. Majoritatea oamenilor dezvoltă tendinită deoarece slujbele sau hobby-urile lor implică mișcări repetitive, care pun stres pe tendoane.

De ce continui să am tendinită în locuri diferite?

De cele mai multe ori, tendinita se dezvoltă ca rezultatul unui impact minor repetitiv asupra unei zone afectate. Activități precum grădinăritul, lopatul, pictura, curățarea, lucrările de tâmplărie și – da – tenisul, golful sau schiul implică mișcări repetitive și impact.

Poți fi predispus la tendinită?

Tendiita poate fi cauzată și de afecțiuni medicale sau de anomalii ale structurii corpului. Persoanele care au boli autoimune (artrita reumatoida si psoriazica) si guta sunt mai predispuse sa le dezvolte. Persoanele care au boli tiroidiene sau diabet sunt mai expuse riscului.

Există vreo boală care provoacă tendinită?

Cauza tendinitei și tenosinovitei este adesea necunoscută. Acestea pot fi cauzate de efort, suprasolicitare, răni sau prea mult exercițiu. Tendinita poate fi, de asemenea, legată de o boală precum diabetul, artrita reumatoidă sau infecția.

Cum scapi de tendinita cronică?

Acest tratament vă poate ajuta la accelerarea recuperării și la prevenirea altor probleme

  1. Odihnă. Evitați activitățile care cresc durerea sau umflarea. …
  2. Gheață. Pentru a reduce durerea, spasmul muscular și umflarea, aplicați gheață pe zona rănită timp de până la 20 de minute de mai multe ori pe zi. …
  3. Compresie. …
  4. Altitudine.

Recomandat: